Supino inclinado 30º com halteres - Peito
Por um escritor misterioso
Descrição
Treino de Peito - O guia completo - Breaking My Limits
Salve! Queria saber de vocês: quão variante é a carga nessas três variações de supino da imagem para vocês? Seja com barra ou halteres. Aguentam mais no supino reto? Inclinado? Declinado?
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)