Levantamento terra com kettlebell
Por um escritor misterioso
Descrição
Levantamento terra com kettlebellColoque o kettlebell na frente dos dedos dos pés, abaixe o corpo empurrando os quadris ligeiramente para trás e pegue o peso
KETTLEBELL: do Essencial ao Avançado #2
Terra unilateral com Kettlebell
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Levantamento terra: saiba como fazer e quais são os músculos trabalhados - Minha Vida
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
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